Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kemampuan Shotting Pemain Sepakbola SSB Lintas Pasaman Barat

Abstrak

Masalah dalam penelitian ini adalah menurunya prestasi SSB Lintas Pasaman Barat yang disebabkan masih rendahnya kemampuan shotting pemain saat bertanding serta Kekuatan otot tungkai pemain sepakbola SSB Lintas Pasaman Barat masih kurang bagus, dikarenakan tendangan ke gawang sering ditepis oleh penjaga gawang. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan shotting pemain sepakbola SSB Lintas Pasaman Barat. Jenis penelitian ini adalah pra- eksperimen dengan menggunakan one grup pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola SSB lintas Pasaman Barat yang berjumlah 53 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 18 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Data kemampuan shotting diambil dengan tes kemampuan shotting Endang Sepdanius yang meiliki kategori baik seklai, baik, sedang, cukup dan kurang sekali. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis uji-t dengan taraf singnifikansi α = 0,05.Hasil rata–rata meningkat pada pre-test dan pos-test 10,67 menjadi 15,5 pemain sepakbola SSB Lintas Pasaman Barat pemain, kemudian diperoleh t hitung (12,39) > t tabel (1,734), pada taraf signifikan α =0,05, dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan shotting pemain sepakbola SSB Lintas Pasaman Barat.