Pengaruh Variasi Latihan Fisik & Teknik Dengan Metode Circuit Training Terhadap Accuracy Shooting Pemain Sepakbola SSB Seroja Kota Bukittinggi

Abstrak

Permasalahan yang ditemukan saat melakukan observasi adalah pada shooting terlihat adanya kelemahan dan kekurangan dalam melakukan shooting sehingga tujuan permainan sepakbola sulit untuk dicapai. Jenis penelitian ini adalah quasi experiment dengan desain One Group Pre-test Post-test. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola SSB Seroja Kota Bukittinggi sebanyak 47 orang dengan jumlah sampel 15 orang pemain dengan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian ialah tes untuk mengukur accuracy shooting yang diadaptasi dari tes shooting Bobby Charlton. Teknik analisi data yang digunakan adalah uji-t. Hasil analisis data penelitian menunjukkan terdapat perubahan nilai rata-rata antara hasil pretest dan posttest sebesar 40.67 dan nilai p(0.000) < 0.05. Hasil ini menunjukkan Ho ditolak dan Ha diterima sehingga dikatakan adanya pengaruh yang signifikan dari variasi latihan fisik & teknik dengan metode circuit training terhadap accuracy shooting pemain sepakbola SSB Seroja Kota Bukittinggi. Berdasarkan perbedaan rata-rata dari pretest dan posttest diketahui besarnya persen peningkatan accuracy shooting pemain sepakbola SSB Seroja Kota Bukittinggi sebesar 41.21%.