Pengaruh Variasi Latihan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Shooting Sepakbola Pada Pemain SSB Muspan Padang U-13

Abstrak

Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan shooting pemain SSB Muspan Padang

belum maksimal dan belum begitu baik, hal ini diketahui bahwa dalam bermain dan berlatih

pemain masih sering melakukan kesalahan dan bola tidak masuk ke gawang lawan saat

melakukan shooting. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui dampak perubahan

latihan otot dada terhadap kemampuan shooting pemain SSB Muspan Padang U-13. Jenis

penelitian ini adalah pra-eksperimen dengan menggunakan one grup pretest-posttest design.

Populasi dalam penelitian ini adalah keseluruhan subjek SSB Muspan Padang yaitu berjumlah

74 orang. Sampel yang digunakan sebanyak 24 orang dengan memakai purposive sampling.

Data kemampuan shooting dilakukan dengan tes kemampuan shooting. Teknik analisis data

menggunakan teknik analisis uji-t dengan taraf singnifikansi = 0,05. Hasil penelitian

menunjukkan terdapat peningkatan dari pre-test dengan rata-rata 8,25 menjadi 10,29 pada posttest dimana t hitung (14,468) > t tabel (1,714), terdapat pengaruh variasi latihan kekuatan otot

tungkai terhadap kemampuan shooting sepakbola di pemain SSB Muspan Padang U-13.